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Super-Gene: die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben. So optimieren Sie Ihre DNA
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104672615
O 610
2. Etage
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Beginning of record
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Catalogue Information
Field name
Details
Autor / Verfasser
Chopra, Deepak
Titel / Zusatz zum Titel
Super-Gene : die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben. So optimieren Sie Ihre DNA
Verlagsangaben
München : Nymphenburger, 2016
Ausgabebezeichnung
2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
445 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 978-3-485-02858-5
Regalstandort / Klassifikation
O 610
Enthält u.a.
Die Wissenschaft von der Transformation
Lebensstilentscheidungen für ein grundlegendes Wohlbefinden: Ernährung: Entzündung beseitigen. Stress: Der verborgene Feind. Körpertraining Gute Vorsätze in die Tat umsetzen. Meditation: Das Herzstück Ihres Wohlbefindens. Schlaf: Immer noch ein Rätsel, doch völlig unverzichtbar. Emotionen: Wie man größere Erfüllung findet
Die persönliche Evolution steuern
Inhaltsangabe
Die revolutionäre Erkenntnis aus der Genforschung. Wir können unsere Gene beeinflussen - und zwar quasi in Echtzeit. Die Bestsellerautoren Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi zeigen, dass wir unsere Gene durch einen gesunden Lebensstil tatsächlich formen können. Methoden wie Yoga und Meditation können positive genetische Mutationen auslösen, die wiederum zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Auch die genetische Veranlagung für Krankheiten und bestimmte körperliche und psychologische Reaktionen können wir selbst neu programmieren. Mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen, um Veränderungen in unserem Lebensstil behutsam und dauerhaft herbeizuführen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anwendbar. (Klappentext)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Tanzi, Rudolph E.
Wallossek, Michael
Schlagwort
Gen
Leib-Seele-Problem
Gesunde Lebensführung
Selbstsorge
Neurowissenschaften
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