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Achtsamkeit und Schmerz: Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern : Buch und Hör-CD : mit Zusatzmaterial zum Download

Achtsamkeit und Schmerz: Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern : Buch und Hör-CD : mit Zusatzmaterial zum Download
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105001612 O 300
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 19 Nov 2024
Reserve Title Catalogue Record 1187404
. Catalogue Record 1187404 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1187404 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Derra, Claus
Titel / Zusatz zum Titel Achtsamkeit und Schmerz : Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern : Buch und Hör-CD : mit Zusatzmaterial zum Download
Verlagsangaben Stuttgart : Klett-Cotta, 2017
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 234 Seiten ; Illustrationen, Diagramme ; 16 cm ; 1 CD (12 cm - ca. 73 Min.)
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 978-3-608-96099-0
Regalstandort / Klassifikation O 300
Enthält u.a. Achtsamkeit, Gesundheit und Gutes Leben
Körperschmerz - Seelenschmerz
Stress, Burn-out, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen
Täglich 37 achtsame Minuten gegen Stress und Schmerz
Literaturverzeichnis Seite 232-234
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Schilling, Corinna
Schlagwort Stress
Schlafstörung
Gefühl
Negativität
Schmerz
Achtsamkeit
Entspannungsübung
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Tag Display Catalogue Record 1187404
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