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Kursbuch Sport 2: Trainingslehre

Kursbuch Sport 2: Trainingslehre
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105001247 G 103
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1187524
. Catalogue Record 1187524 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1187524 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Kursbuch Sport 2 : Trainingslehre
Reihe Kursbuch Sport
Verlagsangaben Wiebelsheim : Limpert Verl., 2017
Ausgabebezeichnung 12, durchges. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 208 S. ; Ill. ;
ISBN / 978-3-7853-1945-1
Regalstandort / Klassifikation G 103
Inhaltsangabe Dieses Kursbuch fordert dazu heraus, die eigene Trainingspraxis zu hinterfragen. Primäres Ziel ist jedoch nicht die Verbesserung der eigenen sportlichen Leistung, sondern ein vertieftes Verständnis der wissenschaftlichen Grundlagen des Trainings. Ein einleitendes Kapitel stellt übergreifende Trainingsprinzipien und -methoden vor. Des Weiteren zeigen die Autoren, wie die einzelnen konditionellen Faktoren (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) sowie die Psyche gezielt trainiert werden können.[Klappentext}
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Scheid, Volker
Prohl, Robert
Schlagwort Bewegungslehre
Bewegung
Training
Kraft
Koordinationstraining
Psyche
Sport
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Tag Display Catalogue Record 1187524
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