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Faszien Pilates: Übungen für einen elastischen, straffen Körper

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105001315	G 107 Pilates	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Riethdorf, Tanja
Titel / Zusatz zum Titel	Faszien Pilates : Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Verlagsangaben	München : Christian Verlag, 2017
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	159 Seiten ; Illustrationen, Fotos ; 23,5 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 978-3-95961-024-7
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Pilates
Enthält u.a.	Faszien - Pilates
Enthält u.a.	Trainingsprogramme
Inhaltsangabe	Pilates - perfekt für den ganzen Körper, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und die Körperwahrnehmung, aber auch die Faszien werden gut trainiert.
Schlagwort	Pilates
	Dehnübung
	Bewegung
	Muskel

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