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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105012649	O 276	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Dahlke, Rüdiger
Titel / Zusatz zum Titel	Jetzt einfach fasten!
Titelvarianten	Titelzusatz auf dem Einband: 10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr
Verlagsangaben	München : ZS, 2017
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	128 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783898836319 / 978-3-89883-631-9
Regalstandort / Klassifikation	O 276
Inhaltsangabe	Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz individuell: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf durchzupusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke schwört dabei nicht auf totalen Verzicht - denn Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren oder grüner Smoothie mit Petersilie hören sich nicht gerade wie Fastenrezepte an. Kein Wunder, hat sich Ruediger Dahlke für seine Rezepte doch Haubenköchin Dorothea Neumayr zur Seite geholt. Einfach mal loslegen lautet die Devise - mit den 10 Kurzprogrammen schafft es jeder, den Frühjahrsputz von innen durchzuführen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Neumayr, Dorothea
Schlagwort	Fasten
Schlagwort	Rezept
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783898836319/COP

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