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Muskelentspannung nach Jacobson: mit Übungen auf CD

Muskelentspannung nach Jacobson: mit Übungen auf CD
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105013943 O 281 Progressive Muskelentspannung
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1188706
. Catalogue Record 1188706 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1188706 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Schwarz, Anja
Titel / Zusatz zum Titel Muskelentspannung nach Jacobson : mit Übungen auf CD
Verlagsangaben München : blv, [2016]
Ausgabebezeichnung 8. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 63 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ; + 1 CD
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783835413924 / 978-3-8354-1392-4
Regalstandort / Klassifikation O 281 Progressive Muskelentspannung
Inhaltsangabe Progressive Muskelentspannung (PMR), eine der wichtigsten Entspannungsmethoden: von Arzten und Krankenkassen empfohlen! Stress abbauen durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung, bewusstes Nachspüren und Atmen. Überall anwendbar und leicht zu lernen. Mit Anleitungen auf CD.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Long, Aljoscha
Schlagwort Progressive Relaxation
Übungssammlung
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783835413924/COP
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Tag Display Catalogue Record 1188706
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