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Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105813512	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Kurth, Michael Sebastian
Titel / Zusatz zum Titel	Stell dir vor, du wachst auf : Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Verlagsangaben	Reinbeck bei Hamburg : Rowohlt Polaris, Februar 2018
Ausgabebezeichnung	Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	223 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783499633669
ISBN	/ ISBN 978-3-499-63366-9
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Enthält u.a.	Intro. Die OOOO+X-Methode. Das erste O: Offener Raum: Warum wir morgens das Handy liegen lassen sollten, und wie wir das schaffen. Das zweite O: Obrigado: Wie Dankbarkeit uns stark und glücklich macht. Das dritte O: Om: Meditation ohne Räucherstäbchen und Klangschalen. Das vierte O: Ocha: Von Aufmerksamkeit zu Bewusstheit, wie wir Achtsamkeit in den Alltag bringen. Das X: EXERCISE. Routinen, Hacks & Tipps. Bonus. Outro
Schlagwort	Achtsamkeit
	Bestseller 2018
	Meditation Siehe auch: Wise, Anna
	Körpererfahrung
	Ratgeber

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