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Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105813512 F 123
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1200856
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Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Kurth, Michael Sebastian
Titel / Zusatz zum Titel Stell dir vor, du wachst auf : Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Verlagsangaben Reinbeck bei Hamburg : Rowohlt Polaris, Februar 2018
Ausgabebezeichnung Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 223 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783499633669
/ ISBN 978-3-499-63366-9
Regalstandort / Klassifikation F 123
Enthält u.a. Intro. Die OOOO+X-Methode. Das erste O: Offener Raum: Warum wir morgens das Handy liegen lassen sollten, und wie wir das schaffen. Das zweite O: Obrigado: Wie Dankbarkeit uns stark und glücklich macht. Das dritte O: Om: Meditation ohne Räucherstäbchen und Klangschalen. Das vierte O: Ocha: Von Aufmerksamkeit zu Bewusstheit, wie wir Achtsamkeit in den Alltag bringen. Das X: EXERCISE. Routinen, Hacks & Tipps. Bonus. Outro
Schlagwort Achtsamkeit
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