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Wege aus dem Mama-Burnout: Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Bandzählg.
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Fällig am
105030612
Elt F 231
1. Etage - Elternbibliothek
Zentralbibliothek
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Hartmann, Hans Dr
Titel / Zusatz zum Titel
Wege aus dem Mama-Burnout : Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
Verlagsangaben
München : Kösel-Verlag, 2017
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
236 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783466310753 / 978-3-466-31075-3
Regalstandort / Klassifikation
Elt F 231
Enthält u.a.
Stress und seine Symptome. Erkennen von Beziehungsmustern Umgang mit Krisen und Rückschlägen Ziele und Wünsche
Inhaltsangabe
Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Jong, Maria Theresia de
Schlagwort
Mutter-Kind-Beziehung
Ratgeber
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783466310753/COP
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