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Wege aus dem Mama-Burnout: Abstand gewinnen und neue Kraft tanken

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105030612	Elt F 231	1. Etage - Elternbibliothek		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Hartmann, Hans Dr
Titel / Zusatz zum Titel	Wege aus dem Mama-Burnout : Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
Verlagsangaben	München : Kösel-Verlag, 2017
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	236 Seiten ; 22 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783466310753 / 978-3-466-31075-3
Regalstandort / Klassifikation	Elt F 231
Enthält u.a.	Stress und seine Symptome. Erkennen von Beziehungsmustern Umgang mit Krisen und Rückschlägen Ziele und Wünsche
Inhaltsangabe	Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Jong, Maria Theresia de
Schlagwort	Mutter-Kind-Beziehung
Schlagwort	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783466310753/COP

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