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Abnehmen mit der China Study: Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

Abnehmen mit der China Study: Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105031701 X 215
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1205678
. Catalogue Record 1205678 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1205678 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Campbell, Thomas M.
Titel / Zusatz zum Titel Abnehmen mit der China Study : Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
Verlagsangaben München : RIVA VERLAG, 2018
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 352 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783742304964 / 978-3-7423-0496-4
Regalstandort / Klassifikation X 215
Inhaltsangabe Die weltweit bekannte China Study hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerhaft und gesund abzunehmen. Dieses Buch zeigt, wie man seine Ernährung richtig umstellt, um das eigene Gewicht erfolgreich zu optimieren und gleichzeitig das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Über 55 simple Rezepte und ein 2-Wochen-Plan erleichtern die Umstellung und sorgen für eine ausgewogene Ernährung. Zudem gibt es Tipps, wie man richtig einkauft, welche Lebensmittel zum Grundvorrat gehören, wie man Inhaltsangaben auf Verpackungen richtig lesen kann und welche Dinge beim Auswärtsessen zu beachten sind. So wird die richtige Auswahl der Lebensmittel nicht nur selbstverständlich, sondern die gesetzten Ziele auch erreichbar - und zwar für jeden.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Campbell, T Colin
Schlagwort Vegane Kost
Diät
Kochbuch
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783742304964/COP
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Tag Display Catalogue Record 1205678
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