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Abnehmen mit der China Study: Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105031701	X 215	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Campbell, Thomas M.
Titel / Zusatz zum Titel	Abnehmen mit der China Study : Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
Verlagsangaben	München : RIVA VERLAG, 2018
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	352 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783742304964 / 978-3-7423-0496-4
Regalstandort / Klassifikation	X 215
Inhaltsangabe	Die weltweit bekannte China Study hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerhaft und gesund abzunehmen. Dieses Buch zeigt, wie man seine Ernährung richtig umstellt, um das eigene Gewicht erfolgreich zu optimieren und gleichzeitig das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Über 55 simple Rezepte und ein 2-Wochen-Plan erleichtern die Umstellung und sorgen für eine ausgewogene Ernährung. Zudem gibt es Tipps, wie man richtig einkauft, welche Lebensmittel zum Grundvorrat gehören, wie man Inhaltsangaben auf Verpackungen richtig lesen kann und welche Dinge beim Auswärtsessen zu beachten sind. So wird die richtige Auswahl der Lebensmittel nicht nur selbstverständlich, sondern die gesetzten Ziele auch erreichbar - und zwar für jeden.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Campbell, T Colin
Schlagwort	Vegane Kost
	Diät
	Kochbuch
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783742304964/COP

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