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Der große Ruhe-Nerv: 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Der große Ruhe-Nerv: 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105033972 O 281 Meditation
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1206072
. Catalogue Record 1206072 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1206072 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Schnack, Gerd
Titel / Zusatz zum Titel Der große Ruhe-Nerv : 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Reihe Herder-Spektrum ; 6853
Verlagsangaben Freiburg : Herder Verlag GmbH, 2016
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 180 Seiten ; Illustrationen ; 19 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783451068539 / 978-3-451-06853-9
Regalstandort / Klassifikation O 281 Meditation
Enthält u.a. Burnout ; Burnout-Syndrom ; Stressbewältigung
Inhaltsangabe Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Schlagwort Meditation    
See Also: Wise, Anna
Stressbewältigung
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783451068539/COP
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Tag Display Catalogue Record 1206072
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