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Cross-Yoga für Sportler: 50 Übungen für die perfekte Balance

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105045890	#jugend	1. Etage - #jugend.ecke		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	4 Dez 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Weller, Michaela
Titel / Zusatz zum Titel	Cross-Yoga für Sportler : 50 Übungen für die perfekte Balance
Verlagsangaben	München : Christian Verlag GmbH, 2017
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	160 Seiten ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783959610858 / 978-3-95961-085-8
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Fitness
Inhaltsangabe	Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit eben. Für Fitness durch und durch.
Schlagwort	Yoga
	Fitness
	Muskel
	Stretching
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783959610858/COP

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