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Mindfulness: Das Prinzip Achtsamkeit: Die Anti-Burn-out Strategie. 25 Jahre Mindfulness Jubiläumsausgabe

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105045708	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Langer, Ellen J.
Titel / Zusatz zum Titel	Mindfulness: Das Prinzip Achtsamkeit : Die Anti-Burn-out Strategie. 25 Jahre Mindfulness Jubiläumsausgabe
Verlagsangaben	München : Franz Vahlen, 2015
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	197 Seiten ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783800649167 / 978-3-8006-4916-7
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Enthält u.a.	F 111 ; O 461.4 ; E 859 ; O 277
Inhaltsangabe	"Wir alle, die populäre Bücher über Psychologie schreiben, sind uns bewusst, dass wir auf den Schultern von Riesen stehen, und Ellen Langer ist einer dieser Riesen. "Malcolm Gladwell, Autor des Buchs "Blink! Die Macht des Augenblicks""Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück. "Philip Zimbardo, Stanford University, Autor des Lehrbuchs "Psychologie" Mindfulness - der achtsame Umgang mit Gedanken und Gefühlen im Zusammenspiel mit dem Umfeld versetzt uns in die Lage, innere und äußere Zwänge aufzuspüren. Ellen Langer decodiert auf sehr anschauliche Weise das Prinzip Achtsamkeit und führt lebendig und lebensnah vor, wie Menschen intelligenter, einfallsreicher und kreativer leben können. Eindrucksvoll entlarvt sie die scheinbaren Zwänge des Anpassens und Alterns und zeigt, wie man ältere Menschen davor bewahren kann, sich immer mehr zurückzuziehen, abzubauen und sich selbst aufzugeben. Ein psychologisches Sachbuch, das mehr Licht in unser Leben bringt und mehr Leben in unseren Alltag.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Strasmann, Ilse
Schlagwort	Burnout-Syndrom
	Denken
	Achtsamkeit
	Bewusstheit
	Unbewusstes
	Bewusstsein
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783800649167/COP

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