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Stress-Management: Stress-Situationen erkennen - erfolgreich Maßnahmen einleiten; Ursachen und Gründe - die Stressinventur; Maßnahmen und Bewältigungsstrategien; Prophylaxe und Prävention
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105828905
F 123.1
2. Etage
Zentralbibliothek
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Verfügbar
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Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Schröder, Jörg-Peter
Titel / Zusatz zum Titel
Stress-Management : Stress-Situationen erkennen - erfolgreich Maßnahmen einleiten; Ursachen und Gründe - die Stressinventur; Maßnahmen und Bewältigungsstrategien; Prophylaxe und Prävention
Titelvarianten
Titelvarianten
Reihe
Wissen sofort
Verlagsangaben
Potsdam : Ullmann Medien,
Ausgabebezeichnung
Genehmigte Lizenzausgabe für Ullmann Medien GmbH
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
126 Seiten ; Illustrationen ; 18 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 978-3-7415-0188-3
Regalstandort / Klassifikation
F 123.1
Enthält u.a.
Was ist Stress? Eustress / Disstress - zwei Energiephänomene Chronischer Stress / Dauerstress Abwärtsspirale des Burn-out Stress in Organisationen und Unternehmen Stress- und Persönlichkeitstypen Selbstmanagement Neuprogrammiren der Schaltkreise im Kopf Unterstützung durch Affirmationen und Visualisierungen Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Anti-Stress-Goodies
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Blank, Reiner
Schlagwort
Stress
Ratgeber
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