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Stretching: Das kleine 1 x 1 des Dehnens

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105049256	G 107 Stretching	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

Titel vormerken Katalogdatensatz1214732

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Anderson, Bob
Titel / Zusatz zum Titel	Stretching : Das kleine 1 x 1 des Dehnens
Originaltitel / Sucheinstieg	Stretching
Verlagsangaben	München : Goldmann TB, 2018
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	256 Seiten ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783442177561 / 978-3-442-17756-1
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Stretching
Inhaltsangabe	Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.
Schlagwort	Stretching
	Dehnübung
	Bewegung
	Muskel
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783442177561/COP

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