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Jillian Michaels - Lift and Shred
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105873868
G 107 Fitness
2. Etage
Zentralbibliothek
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Verfügbar
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Titel vormerken
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Katalogdatensatz1219403 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz1219403 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Jillian Michaels - Lift and Shred
Verlagsangaben
Hamburg : WVG Medien GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD (ca. 60 Minuten) ;
Sprache / Schrift
Englisch
Deutsch
ISBN
/ 4006448768829
ISMN / EAN u.a.
4006448768829
Altersfreigabe / -empfehlung
FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation
G 107 Fitness
Inhaltsangabe
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ("Shred - Schlank in 30 Tagen")! 2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen. Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Michaels, Jillian
Schlagwort
Fitness
Aerobic
Gymnastik
Diät
Training
Film
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/4006448768829/COP
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