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Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch: die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105079055	X 212	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	27 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Riedl, Matthias
Titel / Zusatz zum Titel	Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch : die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
Verlagsangaben	München : Graefe und Unzer Verlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	192 Seiten ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783833868733 / 978-3-8338-6873-3
Regalstandort / Klassifikation	X 212
Inhaltsangabe	Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder - und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt erstmals umfassend und alltagstauglich: Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch hilft allen, die verstehen möchten, was ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht, mit praxisnahen Tipps und einer großen Auswahl an Rezepten, die sich am Lebensstil und Arbeitsalltag orientieren. Gesund bleiben bis ins hohe Alter wird damit jetzt noch einfacher. Leicht verständlich erklärt der Ernährungs-Doc die Grundlagen der optimalen Ernährung, vom persönlichen Energiebedarf bis zu allen Mikro- und Makronährstoffen, die wichtig sind, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und fit zu bleiben. Vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu den Desserts und Snacks reichen die ausgewogenen, leichten Gerichte. So kann jeder nach seiner Art von morgens bis abends gesund geniessen. Mit einer Nebenwirkung: Es schmeckt!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Cavelius, Andrea-Anna
Schlagwort	Kochen
	Vollwertkost
	Kochbuch
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783833868733/COP

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