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Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch: die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105079055
X 212
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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15 Okt 2024
Titel vormerken
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Katalogdatensatz1219740 ItemInfo
Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Riedl, Matthias
Titel / Zusatz zum Titel
Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch : die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
Verlagsangaben
München : Graefe und Unzer Verlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
192 Seiten ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783833868733 / 978-3-8338-6873-3
Regalstandort / Klassifikation
X 212
Inhaltsangabe
Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder - und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt erstmals umfassend und alltagstauglich: Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch hilft allen, die verstehen möchten, was ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht, mit praxisnahen Tipps und einer großen Auswahl an Rezepten, die sich am Lebensstil und Arbeitsalltag orientieren. Gesund bleiben bis ins hohe Alter wird damit jetzt noch einfacher. Leicht verständlich erklärt der Ernährungs-Doc die Grundlagen der optimalen Ernährung, vom persönlichen Energiebedarf bis zu allen Mikro- und Makronährstoffen, die wichtig sind, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und fit zu bleiben. Vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu den Desserts und Snacks reichen die ausgewogenen, leichten Gerichte. So kann jeder nach seiner Art von morgens bis abends gesund geniessen. Mit einer Nebenwirkung: Es schmeckt!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Cavelius, Andrea-Anna
Schlagwort
Kochen
Vollwertkost
Kochbuch
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783833868733/COP
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