| Titel / Zusatz zum Titel |
Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer : ein Trainingsbuch mit Kopiervorlagen |
| Reihe |
Pädagogik |
| Verlagsangaben |
Weinheim : Beltz, 2012 |
| Ausgabebezeichnung |
4., neu ausgestattete Auflage |
| Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. |
144 Seiten ; |
| Sprache / Schrift |
Deutsch |
| ISBN |
/ 9783407256799 / 978-3-407-25679-9 |
| Regalstandort / Klassifikation |
F 281 |
| Enthält u.a. |
Stress, was bedeutet das für Sie? |
| Belastungen und Belastungsfolgen im Lehrerberuf |
| Stress - was ist das? |
| Die Belastungen eines Schultages |
| Familie - Freizeit - Vorbereitung |
| Stress reduzierende Maßnahmen in der Schule |
| Stressprävention im Unterricht |
| Mentale Unterrichtsvorbereitung |
| Stressprävention durch Ausbildung eines professionellen Selbstverständnisses |
| Stressabbau durch Lebensfreude |
| Das Problem mit den guten Vorsätzen |
| Inhaltsangabe |
Dieses Trainingsbuch beschreibt die unterschiedlichen Stressursachen von Lehrerinnen und Lehrern und gibt erprobte Hilfen zur Stressreduktion. Mit zahlreichen Arbeitsblättern, Kopiervorlagen und detaillierten Übungsanleitungen - jetzt im kopierfreundlichen A4-Format.Wie kann sich der Lehrer, die Lehrerin gegen unvermeidbare Belastungen besser wappnen und dort, wo es sinnvoll ist, Belastungen reduzieren? Mehrere Kapitel zeigen, wie Lehrerinnen und Lehrer sich und ihr ausserschulisches Umfeld so organisieren können, dass weder Beruf noch Privatleben zu kurz kommen und trotz hoher Belastung ein Maximum an Lebensfreude, Effizienz und Freude am Beruf erhalten bleibt.Das Trainingsbuch eignet sich sowohl zum Selbststudium als auch zur Bearbeitung in Gruppen. Kopiervorlagen und Arbeitsblätter unterstützen das Trainingsprogramm, das in Kollegien, in der Lehrerfortbildung und in der Ausbildung eingesetzt werden kann. |
| Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. |
Kretschmann, Rudolf |
| Kirschner-Liss, Kornelia |
| Schlagwort |
Lehrer |
| Psycho-physische Belastung |
| Stressbewältigung |
| Internetseite / Link |
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783407256799/COP |
