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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105084271 X 212
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1222569
. Catalogue Record 1222569 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1222569 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Kast, Bas
Titel / Zusatz zum Titel Der Ernährungskompass - Das Kochbuch : 111 Rezepte für gesunden Genuss
Verlagsangaben München : Bertelsmann Verlag, 2019
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 223 Seiten ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783570103814 / 978-3-570-10381-4
Regalstandort / Klassifikation X 212
Inhaltsangabe Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, dass die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines "Ernährungskompass" beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
Schlagwort Gewichtsabnahme
Diät
Kochen
Trennkost
Vollwertkost
Kochbuch
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783570103814/COP
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Tag Display Catalogue Record 1222569
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