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Essen heilt: Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105088170	O 300	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Oz, Mehmet C.
Titel / Zusatz zum Titel	Essen heilt : Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten
Originaltitel / Sucheinstieg	Food can fix it
Verlagsangaben	München : Suedwest Verlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	352 Seiten ; Illustrationen ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783517096650 / 978-3-517-09665-0
Regalstandort / Klassifikation	O 300
Enthält u.a.	Die Grundlagen H.I.L.F.E. durch Ernährung: beim Abnehmen, durch lebensmittel, gegen Müdigkeit, gegen Schmerzen, für einen schlaueren Kopf, gegen schlechte Laune, für ihr Immunsystem, für die Schönheit, für einen gesunden Darm Gesundes Essen
Inhaltsangabe	Essen gut, alles gut. Der Arzt Dr. Mehmet Oz, Amerikas bekanntester Gesundheitsexperte, hat es sich zum Ziel gesetzt, das Leben möglichst vieler Menschen durch die richtige Ernährung zu verbessern und zu verlängern. Schon einfache Änderungen der Ernährungsgewohnheiten können viel bewirken. Jede Mahlzeit, jeder Bissen kann laut Dr. Oz ganz mühelos dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, Gewicht zu verlieren, Krankheiten zu heilen und sich jung und energiegeladen zu fühlen. In "Essen heilt" erklärt er anschaulich und leicht verständlich die Auswirkungen von Essen auf unsere Gesundheit und die wichtigsten Ernährungs-Grundlagen. Der 21-Tage-Plan mit über 100 gesunden und leckeren Rezepten bietet einen schnellen Einstieg in die Ernährungsumstellung und wirksame Strategien gegen Zivilisationskrankheiten. Die verschiedenen Ideen für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts und Snacks lassen sich individuell kombinieren. So ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Callies, Claudia
Schlagwort	Gesunde Ernährung
Schlagwort	Kochen
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783517096650/COP

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