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Essen heilt: Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten
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Catalogue Record 1224054
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Shelf Location
Collection
Volume Ref.
Branch
Status
Due Date
105088170
O 300
2. Etage
Zentralbibliothek
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On Loan
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1 Oct 2024
Reserve Title
Catalogue Record 1224054
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Catalogue Record 1224054 ItemInfo
Beginning of record
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Catalogue Record 1224054 ItemInfo
Top of page
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Catalogue Information
Field name
Details
Autor / Verfasser
Oz, Mehmet C.
Titel / Zusatz zum Titel
Essen heilt : Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten
Originaltitel / Sucheinstieg
Food can fix it
Verlagsangaben
München : Suedwest Verlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
352 Seiten ; Illustrationen ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783517096650 / 978-3-517-09665-0
Regalstandort / Klassifikation
O 300
Enthält u.a.
Die Grundlagen H.I.L.F.E. durch Ernährung: beim Abnehmen, durch lebensmittel, gegen Müdigkeit, gegen Schmerzen, für einen schlaueren Kopf, gegen schlechte Laune, für ihr Immunsystem, für die Schönheit, für einen gesunden Darm Gesundes Essen
Inhaltsangabe
Essen gut, alles gut. Der Arzt Dr. Mehmet Oz, Amerikas bekanntester Gesundheitsexperte, hat es sich zum Ziel gesetzt, das Leben möglichst vieler Menschen durch die richtige Ernährung zu verbessern und zu verlängern. Schon einfache Änderungen der Ernährungsgewohnheiten können viel bewirken. Jede Mahlzeit, jeder Bissen kann laut Dr. Oz ganz mühelos dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, Gewicht zu verlieren, Krankheiten zu heilen und sich jung und energiegeladen zu fühlen. In "Essen heilt" erklärt er anschaulich und leicht verständlich die Auswirkungen von Essen auf unsere Gesundheit und die wichtigsten Ernährungs-Grundlagen. Der 21-Tage-Plan mit über 100 gesunden und leckeren Rezepten bietet einen schnellen Einstieg in die Ernährungsumstellung und wirksame Strategien gegen Zivilisationskrankheiten. Die verschiedenen Ideen für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts und Snacks lassen sich individuell kombinieren. So ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Callies, Claudia
Schlagwort
Gesunde Ernährung
Kochen
Internet Site
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783517096650/COP
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