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Essen heilt: Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten

Essen heilt: Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105088170 O 300
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 1 Oct 2024
Reserve Title Catalogue Record 1224054
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Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Oz, Mehmet C.
Titel / Zusatz zum Titel Essen heilt : Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA - Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt, mit mehr als 100 einfachen Rezepten
Originaltitel / Sucheinstieg Food can fix it
Verlagsangaben München : Suedwest Verlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 352 Seiten ; Illustrationen ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783517096650 / 978-3-517-09665-0
Regalstandort / Klassifikation O 300
Enthält u.a. Die Grundlagen H.I.L.F.E. durch Ernährung: beim Abnehmen, durch lebensmittel, gegen Müdigkeit, gegen Schmerzen, für einen schlaueren Kopf, gegen schlechte Laune, für ihr Immunsystem, für die Schönheit, für einen gesunden Darm Gesundes Essen
Inhaltsangabe Essen gut, alles gut. Der Arzt Dr. Mehmet Oz, Amerikas bekanntester Gesundheitsexperte, hat es sich zum Ziel gesetzt, das Leben möglichst vieler Menschen durch die richtige Ernährung zu verbessern und zu verlängern. Schon einfache Änderungen der Ernährungsgewohnheiten können viel bewirken. Jede Mahlzeit, jeder Bissen kann laut Dr. Oz ganz mühelos dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, Gewicht zu verlieren, Krankheiten zu heilen und sich jung und energiegeladen zu fühlen. In "Essen heilt" erklärt er anschaulich und leicht verständlich die Auswirkungen von Essen auf unsere Gesundheit und die wichtigsten Ernährungs-Grundlagen. Der 21-Tage-Plan mit über 100 gesunden und leckeren Rezepten bietet einen schnellen Einstieg in die Ernährungsumstellung und wirksame Strategien gegen Zivilisationskrankheiten. Die verschiedenen Ideen für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts und Snacks lassen sich individuell kombinieren. So ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Callies, Claudia
Schlagwort Gesunde Ernährung
Kochen
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783517096650/COP
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Tag Display Catalogue Record 1224054
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Related Works Catalogue Record 1224054
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