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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105087975	G 107	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	5 Nov 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Dreher-Edelmann, Gabriele
Titel / Zusatz zum Titel	Gymnastik für die Lendenwirbelsäule : 30 Tage mit je 7 Übungen
Verlagsangaben	Jena : Urban & Fischer/Elsevier, 2014
Ausgabebezeichnung	5. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	206 Seiten ; Illustrationen ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783437452420 / 978-3-437-45242-0
Regalstandort / Klassifikation	G 107
Inhaltsangabe	7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heisst das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirkenDas besondere Plus: Spiralbindung! So bleibt das Buch offen liegen - eine praktische Hilfe für komfortables Üben!
Schlagwort	Physikalische Therapie
	Training
	Physiotherapie
	Gymnastik
	Rücken
	Wirbelsäulengymnastik
	Sport
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783437452420/COP

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