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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105087975
G 107
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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5 Nov 2024
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Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Dreher-Edelmann, Gabriele
Titel / Zusatz zum Titel
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule : 30 Tage mit je 7 Übungen
Verlagsangaben
Jena : Urban & Fischer/Elsevier, 2014
Ausgabebezeichnung
5. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
206 Seiten ; Illustrationen ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783437452420 / 978-3-437-45242-0
Regalstandort / Klassifikation
G 107
Inhaltsangabe
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heisst das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirkenDas besondere Plus: Spiralbindung! So bleibt das Buch offen liegen - eine praktische Hilfe für komfortables Üben!
Schlagwort
Physikalische Therapie
Training
Physiotherapie
Gymnastik
Rücken
Wirbelsäulengymnastik
Sport
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783437452420/COP
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