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Keine Angst mehr hinterm Steuer: in 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren

Keine Angst mehr hinterm Steuer: in 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105897994 V 108
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1224773
. Catalogue Record 1224773 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1224773 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Müller, Frank
Titel / Zusatz zum Titel Keine Angst mehr hinterm Steuer : in 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren
Verlagsangaben Berlin : Springer-Verlag GmbH, 2010
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 226 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783642010613 / 978-3-642-01061-3
Regalstandort / Klassifikation V 108
Inhaltsangabe Nach ADAC-Schätzungen sind in Deutschland mindestens 1 Million Menschen mit Führerschein von Fahrängsten betroffen - z.B. Angst vor dem Großstadtverkehr, vor der Autobahn, vor Beifahrern, vor Unfällen. Pro Jahr finden in Deutschland 1,4 Millionen Fahrprüfungen statt, davon sind 400.000 Wiederholungsprüfungen. Viele der Prüflinge leiden an Prüfungsangst. Auch geübte Autofahrer leiden teilweise unter Ängsten. Es geht dabei um Drängelsituationen auf der Autobahn. Das Buch ist ein Ratgeber für Betroffene. Es zeigt in sieben Schritten, die Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Die Anregungen basieren auf Praxiserfahrungen der Autoren ("Angsthasen-Methode") und auf Selbsthilfe-Methoden der Verhaltenstherapie. Leserinnen und Lesern wird anhand von Fallbeispielen die Problemsituation und die Bewältigung der Ängste erläutert. Anschließend finden sie Fragebögen zur Selbsteinsch tzung, Selbsthilfetipps, die Antworten auf häufig gestellte Fragen, Übungsaufgaben und Lösungsvorschläge. 546-1-__-
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Ruhr, Hans-Joachim
Schlagwort Autofahren
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783642010613/COP
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Tag Display Catalogue Record 1224773
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