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10 Minuten Workout: Bauch Beine Po
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105898809
G 107 Fitness
2. Etage
Zentralbibliothek
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Verfügbar
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
10 Minuten Workout : Bauch Beine Po
Verlagsangaben
Hamburg : WVG Medien GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD-Video (98 Min.) ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 4-029759-135678 / 4029759135678
Altersfreigabe / -empfehlung
FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation
G 107 Fitness
Enthält u.a.
- 2 Bonus-Workouts für die Arme
Inhaltsangabe
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine sind dein Ziel? Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir jetzt wie du das effizient und schnell erreichen kannst. Mit jeweils zwei Übungen für Bauch, Beine und Po bringt dieses Workout deinen gesamten Körper in Form. Lass dir von Detlef und Kate die Übungen erklären und trainiere anschließend gemeinsam mit ihnen. So wirst du deinem Traumkörper schnell näherkommen. Zeit ist keine Ausrede! Mit nur 10 Minuten am Tag kannst du deinen Körper formen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Soost, Detlef
Hall, Kate
Schlagwort
Video
Fitness
Aerobic
Film
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