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10 Minuten Workout: Bauch Beine Po

10 Minuten Workout: Bauch Beine Po
Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105898809 G 107 Fitness
2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
. Catalogue Record 1225276 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1225276 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel 10 Minuten Workout : Bauch Beine Po
Verlagsangaben Hamburg : WVG Medien GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD-Video (98 Min.) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 4-029759-135678 / 4029759135678
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Enthält u.a. - 2 Bonus-Workouts für die Arme
Inhaltsangabe Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine sind dein Ziel? Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir jetzt wie du das effizient und schnell erreichen kannst. Mit jeweils zwei Übungen für Bauch, Beine und Po bringt dieses Workout deinen gesamten Körper in Form. Lass dir von Detlef und Kate die Übungen erklären und trainiere anschließend gemeinsam mit ihnen. So wirst du deinem Traumkörper schnell näherkommen. Zeit ist keine Ausrede! Mit nur 10 Minuten am Tag kannst du deinen Körper formen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Soost, Detlef
Hall, Kate
Schlagwort Video
Fitness
Aerobic
Film
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