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Best Body mit Gymnastikband: Bodyforming für die Bikinifigur
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Collection
Volume Ref.
Branch
Status
Due Date
105898489
G 107 Fitness
2. Etage
Zentralbibliothek
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Available
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Reserve Title
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Beginning of record
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Catalogue Information
Field name
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Best Body mit Gymnastikband : Bodyforming für die Bikinifigur
Verlagsangaben
München : KSM, 2018
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD-Video (58 Minuten) ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 4-260318-084390 / 4260318084390 : EUR 7.99
Altersfreigabe / -empfehlung
FSK ab 0
Regalstandort / Klassifikation
G 107 Fitness
Enthält u.a.
- Fitness-Tipps von Nina Winkler- Making of- Mini-Workout "Fatburner-Step"- Trailer
Inhaltsangabe
Fitness For Me - Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Best Body mit Gymnastikband. Manche Muskeln machen irgendwann schlapp - und gerne an speziellen Zonen, die man schwer trainieren kann. Beispielsweise Hüftröllchen, Speck um die BH-Zone und ein müder Trizeps stellen sich auch bei aktiven Frauen ein. Der Grund: Das falsche Trainingsprogramm und Übungen, die nicht funktionell sind. Hier kommt nun die Lösung für Reithosenspeck, zu feste Waden und Co - denn dieses Programm setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. Das Hilfsmittel der Wahl ist ein Gymnastikband. Nina Winklers "Best Body" - für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Winkler, Nina
Schlagwort
Video
Fitness
Rücken
Thera-Band
DVD
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