Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
FILMFRIEND
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
>
Einfaches Suchen
>
Indexliste der Begriffe
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
Angstfrei: Der 7-Wochen-Plan, um Panik zu stoppen und Sorgen zu lösen
Regalbrowser
Katalogdatensatz1225482
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1225482
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1225482
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1225482
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
105090395
O 461.1
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Verfügbar
.
Titel vormerken
Katalogdatensatz1225482
.
Katalogdatensatz1225482 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1225482 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Cuncic, Arlin
Titel / Zusatz zum Titel
Angstfrei : Der 7-Wochen-Plan, um Panik zu stoppen und Sorgen zu lösen
Verlagsangaben
München : MVG Moderne Verlag, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
224 Seiten ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 9783747400098 / 978-3-7474-0009-8
Regalstandort / Klassifikation
O 461.1
Enthält u.a.
Machen Sie sich Ihre Denkmuster bewusst Befreiene Sie sich von negativen Denkmustern Entspannung und Achtsamkeit
Inhaltsangabe
Angst, Panik und Sorgen sind für viele Menschen ständige Begleiter im Alltag. Die Betroffenen denken, dass dieser Zustand niemals vorübergeht. Doch mit den richtigen Mitteln findet jeder aus diesem Sumpf heraus. Angstfrei bietet ein effektives 7-Wochen-Programm, das dabei hilft, die Gründe für die Angststörung zu identifizieren und sie Schritt für Schritt zu bekämpfen. Mit diesem praktischen Ansatz mit zahlreichen Übungen, Checklisten und Tools zur Selbstreflexion muss sich niemand mehr hilflos fühlen, sondern kann selbst aktiv gegen die Angst angehen und so zu neuer Hoffnung finden.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Zerbst, Marion
Schlagwort
Angst
Angstbewältigung
Panik
Denken
Bewusstwerdung
Gewohnheit
Ratgeber
Internetseite / Link
http://www.hugendubel.info/annotstream/9783747400098/COP
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1225482
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1225482
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1225482
.
Kataloginformation1225482
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1225482
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1225482
1
1225482
-
2
1225482
-
3
1225482
-
4
1225482
-
5
1225482
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach