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Gelassenheit für Anfänger

Gelassenheit für Anfänger
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105901127 F 123.1
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1226034
. Catalogue Record 1226034 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1226034 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Long, Aljoscha
Titel / Zusatz zum Titel Gelassenheit für Anfänger
Verlagsangaben Berlin : Argon Balance, 2016
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 2 Audio-CD (149 Min.) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783839881095 / 978-3-8398-8109-5
Regalstandort / Klassifikation F 123.1
Inhaltsangabe Loslassen und entspannen so einfach wie nie. Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch, das spürbar gut tut.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Schweppe, Ronald P.
Fabian, Carsten
Ribbrock, Jutta
Schlagwort Gelassenheit
Stressbewältigung
Entspannung
Hörbuch
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783839881095/COP
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Tag Display Catalogue Record 1226034
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