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Trick 17 Pockezz - Fitness: 111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl

Trick 17 Pockezz - Fitness: 111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105702298 G 107 Fitness
 Ausstellung Erdgeschoss   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1229210
. Catalogue Record 1229210 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1229210 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Kulling, Ulrike
Titel / Zusatz zum Titel Trick 17 Pockezz - Fitness : 111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
Reihe Trick 17
Verlagsangaben Stuttgart : Frech Verlag GmbH, 2019
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 143 Seiten ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783772471469 / 978-3-7724-7146-9
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Inhaltsangabe Sport macht fit, glücklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spaß! Der Fitness-Markt wächst stätig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness-Programme versprechen uns in kurzer Zeit endlich unsere Traumfigur zu erreichen. Dabei reicht oft ein wenig Kreativität, um den Fitnessalltag zu erleichtern, ihn effizienter zu gestalten und mit Leichtigkeit zu gesunder Ernährung zu finden. Wer braucht schon teures Equipment, wenn zweckentfremdete Alltagsgegenstände ein ebenso effektives Training ermöglichen? Mit diesen 111 Lifehacks entdeckt ihr, wie einfach es ist, regelmässig zu trainieren und dabei jede Menge Spaß zu haben, Motivation zu finden und langfristig dranzubleiben.
Schlagwort Sport
Handbuch
Jogging
Lauf
Lebenshilfe
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783772471469/COP
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Tag Display Catalogue Record 1229210
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