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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105707170	X 212	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	29 Nov 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Fleck, Anne
Titel / Zusatz zum Titel	Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Reihe	Die Ernährungs-Docs
Verlagsangaben	München : ZS, 2020
Ausgabebezeichnung	3. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	151 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783965840034 / 978-3-96584-003-4
Regalstandort / Klassifikation	X 212
Inhaltsangabe	Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Klasen, Jörn
	Riedl, Matthias
	Schäfer, Silja
Schlagwort	Gesunde Ernährung
	Zuckerfreie Ernährung
	Ratgeber
	Kochbuch
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783965840034/COP

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