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Sporternährung für jeden Tag: dein Weg zur Topform : 80 Rezepte

Sporternährung für jeden Tag: dein Weg zur Topform : 80 Rezepte
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105710996 G 103
 2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
Titel vormerken Katalogdatensatz1235659
. Katalogdatensatz1235659 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1235659 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Heßmann, Isabell
Titel / Zusatz zum Titel Sporternährung für jeden Tag : dein Weg zur Topform : 80 Rezepte
Verlagsangaben München : Christian, 2018
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 239 Seiten ; Illustrationen ; 28 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783959611527 / 978-3-95961-152-7
Regalstandort / Klassifikation G 103
Inhaltsangabe Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Kirmse, Ulrike
Hug, Urs
Schlagwort Sport
Ernährung
Kochbuch
Ratgeber
Internetseite / Link http://www.hugendubel.info/annotstream/9783959611527/COP
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