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Dr. Riedls 20:80 Expressküche: Genuss auf die Schnelle

Dr. Riedls 20:80 Expressküche: Genuss auf die Schnelle
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105712228 X 212
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 3 Dec 2024
Reserve Title Catalogue Record 1235724
. Catalogue Record 1235724 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1235724 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Riedl, Matthias
Titel / Zusatz zum Titel Dr. Riedls 20:80 Expressküche : Genuss auf die Schnelle
Verlagsangaben München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2019
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 160 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783833872341 / 978-3-8338-7234-1
Regalstandort / Klassifikation X 212
Inhaltsangabe Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen, die gesunde Alternativen zu gängigem Fast Food suchen. Zusammen mit seinem Ernährungsteam zeigt Dr. Riedl, dass auch schlanke Küche einfach und schnell gehen kann: 70 Expressrezepte mit wenigen Zutaten, maximal 20 Minuten Zubereitungszeit und jeder Menge Geschmack sind der beste Beweis! Eine ausgewogene Kombi aus hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und langsamen Kohlenhydraten macht angenehm satt und sorgt für Energie - und das dreimal am Tag. Da können Fertigpizza, Burger & Co. einpacken! Kurze Selbsttests helfen, den eigenen Abnehmtyp zu bestimmen und zu erkennen, welche Maßnahmen beim Abnehmen die größten Erfolge versprechen. Extra Tipps und Küchen-Hacks zeigen, wie Kochen und Einkaufen noch einfacher und schneller gehen können. - Der direkteste Weg zum Wohlfühlgewicht!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Cavelius, Anna
Henze, Katharina
Grossmann, Maria
Schürle, Monika
Schlagwort Kochen
Diät
Ernährungsberatung
Gewichtsabnahme
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783833872341/COP
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Tag Display Catalogue Record 1235724
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Related Works Catalogue Record 1235724
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