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Dr. Riedls 20:80 Expressküche: Genuss auf die Schnelle

Dr. Riedls 20:80 Expressküche: Genuss auf die Schnelle
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105712228 X 212
 2. Etage   Zentralbibliothek . Ausgeliehen . 2 Jul 2024
Titel vormerken Katalogdatensatz1235724
. Katalogdatensatz1235724 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1235724 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Riedl, Matthias
Titel / Zusatz zum Titel Dr. Riedls 20:80 Expressküche : Genuss auf die Schnelle
Verlagsangaben München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2019
Ausgabebezeichnung 1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 160 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783833872341 / 978-3-8338-7234-1
Regalstandort / Klassifikation X 212
Inhaltsangabe Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen, die gesunde Alternativen zu gängigem Fast Food suchen. Zusammen mit seinem Ernährungsteam zeigt Dr. Riedl, dass auch schlanke Küche einfach und schnell gehen kann: 70 Expressrezepte mit wenigen Zutaten, maximal 20 Minuten Zubereitungszeit und jeder Menge Geschmack sind der beste Beweis! Eine ausgewogene Kombi aus hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und langsamen Kohlenhydraten macht angenehm satt und sorgt für Energie - und das dreimal am Tag. Da können Fertigpizza, Burger & Co. einpacken! Kurze Selbsttests helfen, den eigenen Abnehmtyp zu bestimmen und zu erkennen, welche Maßnahmen beim Abnehmen die größten Erfolge versprechen. Extra Tipps und Küchen-Hacks zeigen, wie Kochen und Einkaufen noch einfacher und schneller gehen können. - Der direkteste Weg zum Wohlfühlgewicht!
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Cavelius, Anna
Henze, Katharina
Grossmann, Maria
Schürle, Monika
Schlagwort Kochen
Diät
Ernährungsberatung
Gewichtsabnahme
Ratgeber
Internetseite / Link http://www.hugendubel.info/annotstream/9783833872341/COP
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