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¬Ein¬ Kurs im Abnehmen: 21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
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Due Date
105932763
O 462.21
2. Etage
Zentralbibliothek
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Field name
Details
Autor / Verfasser
Williamson, Marianne
Titel / Zusatz zum Titel
¬Ein¬ Kurs im Abnehmen : 21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
Originaltitel / Sucheinstieg
A course in weight loss
Verlagsangaben
München : Goldmann Verlag, 2012
Ausgabebezeichnung
3. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
318 Seiten ; 21 cm ;
Sprache / Schrift
Deutsch
ISBN
/ 978-3-442-21964-3 / 978-3-442-21964-3
Regalstandort / Klassifikation
O 462.21
Inhaltsangabe
Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons Kurs im Abnehmen enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Gerold, Susanne
Schlagwort
Gewichtsabnahme
Spiritualität
Körpererfahrung
Schmerz
Sucht
Essstörung
Angst
Verhaltensmuster
Ratgeber
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