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77 Tipps für ein gesundes Gehirn: schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen ; so bleibt Ihr Hirn forever young

77 Tipps für ein gesundes Gehirn: schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen ; so bleibt Ihr Hirn forever young
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105718435 O 150
 2. Etage   Zentralbibliothek . Ausgeliehen . 13 Jun 2024
Titel vormerken Katalogdatensatz1240593
. Katalogdatensatz1240593 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1240593 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Strunz, Ulrich
Titel / Zusatz zum Titel 77 Tipps für ein gesundes Gehirn : schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen ; so bleibt Ihr Hirn forever young
Titelvarianten Siebenundsiebzig Tipps für ein gesundes Gehirn : schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen : so bleibt Ihr Hirn forever young
Verlagsangaben München : Heyne, 2020
Ausgabebezeichnung Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 223 Seiten ; Illustrationen ; 21 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783453605350 / 978-3-453-60535-0
Regalstandort / Klassifikation O 150
Enthält u.a. Wie das Gehirn funktioniert Hilfe - das Gehirn ist krank Nährstoffe fürs Gehirn Gehirngesund durch Bewegung Denken verwandelt das Gehirn Selbstheilung ist der Weg
Inhaltsangabe Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für "Altersdemenz" und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
Schlagwort Hirnkrankheit
Prävention
Ratgeber
Internetseite / Link http://www.hugendubel.info/annotstream/9783453605350/COP
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