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Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training 1: Muskeln & Cardio

Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training 1: Muskeln & Cardio
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105955083 G 107
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1242623
. Catalogue Record 1242623 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1242623 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training 1 : Muskeln & Cardio
Reihe Mein Muskel-Faszien-Training ; 1
Verlagsangaben Tutzing : WVG Medien, 2020
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 90 Minuten) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 4250148717988
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation G 107
Enthält u.a. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt.Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert.
Schlagwort Faszie
Bewegung
Training
Sport
DVD
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Tag Display Catalogue Record 1242623
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Add Title to Basket Catalogue Record 1242623
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