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Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training 2: Faszientraining

Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training 2: Faszientraining
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105955076 G 107
2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz1242624 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1242624 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Titel / Zusatz zum Titel Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training 2 : Faszientraining
Reihe Mein Muskel-Faszien-Training ; 2
Verlagsangaben Tutzing : WVG Medien, 2020
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 95 Minuten) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 4250148717995
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation G 107
Enthält u.a. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt. Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert.
Schlagwort Faszie
Bewegung
Training
Sport
DVD
Kataloginformation1242624 Datensatzanfang . Kataloginformation1242624 Seitenanfang .
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