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Heilen mit der Kraft des Ayurveda: über 100 alte Rituale für das moderne Leben

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105724306	O 278.7	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	13 Jun 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Kucera, Sarah
Titel / Zusatz zum Titel	Heilen mit der Kraft des Ayurveda : über 100 alte Rituale für das moderne Leben
Originaltitel / Sucheinstieg	The ayurveda self-care handbook
Verlagsangaben	München : riva, 2020
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	304 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783742311429 / 978-3-7423-1142-9
Regalstandort / Klassifikation	O 278.7
Inhaltsangabe	Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Zerbst, Marion
Schlagwort	Ayurveda
	Wohlbefinden
	Selbsttherapie
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783742311429/COP

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