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Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf: besser schlafen mit Energetischer Psychologie

Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf: besser schlafen mit Energetischer Psychologie
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105724368 O 618
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1242643
. Catalogue Record 1242643 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1242643 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Bohne, Michael
Titel / Zusatz zum Titel Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf : besser schlafen mit Energetischer Psychologie
Reihe Rororo ; 62788
Verlagsangaben Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2012
Ausgabebezeichnung Originalausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 172 Seiten ; Illustrationen ; 19 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783499627880 / 978-3-499-62788-0
Regalstandort / Klassifikation O 618
Enthält u.a. Enthält u.a.: Schlafstörendes Gerümpel: Unerledigte Dinge. Dauerhaft Belastendes. Konflikte. Gefühle Schlafhygiene Entrümplungsanleitung: guten Schlaf finden
Inhaltsangabe Endlich wieder gut schlafen! 40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft. Bedenkt man, dass quälende Schlafstörungen enorme Energieräuber sind und Menschen Gefahr laufen, so psychische Erkrankungen zu entwickeln, wird klar, welche immense Bedeutung dieses Thema für unsere Gesellschaft und für den Einzelnen hat. Auch Burnout und Stress können sowohl Ursache als auch Folge von Schlafstörungen sein. Wie Sie Unsicherheiten und Ängste, die Ihnen den Schlaf rauben, überwinden, zeigt dieses Buch. Dabei zielen die leicht nachvollziehbaren psychologischen Techniken direkt auf das Gefühlszentrum und bewirken die für einen erholsamen Schlaf nötige Entspannung. Lassen Sie sich überraschen, welche positive Kraft Sie in sich entdecken können und wie Sie bald wieder gut schlafen werden
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Klein, Gudrun
Schlagwort Schlafstörung
Akupunktakt
Psychische Gesundheit
Ratgeber
Internet Site http://www.hugendubel.info/annotstream/9783499627880/COP
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Tag Display Catalogue Record 1242643
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