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Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt: Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen

Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt: Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105954192 O 473
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 27 Nov 2024
Reserve Title Catalogue Record 1242690
. Catalogue Record 1242690 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1242690 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Mosetter, Kurt
Titel / Zusatz zum Titel Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt : Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
Verlagsangaben 2015 München : Arkana Verlag,
Ausgabebezeichnung Originalausgabe; 3. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 288 Seiten ; Illustrationen ; 22 cm ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 9783442341443 / 978-3-442-34144-3
Regalstandort / Klassifikation O 473
Enthält u.a. Aus dem Inhalt: Das Muskelgedächtnis. Hilfe durch Myoreflextherapie. Worauf Symptome gründen Fallbeispiele: Überlastung durch mangelnde Anerkennung. Wenn Angst unser Leben bestimmt. Wenn Lifestyle-Stress unter die Haut geht. Wenn der Kopf verrückt spielt. Wie der Stoffwechsel die Stimmung beherrscht Typgerechte KiD-Übungen Wie die Nahrung unsere Gesundheit beeinflusst
Inhaltsangabe Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper "abfärben". So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen. Kurt und Reiner Mosetter erklären anhand verschiedener höchst spannender Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, wie man die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sich umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mithilfe eines ausgefeilten Tests kann der Leser persönliche "Stolperschwellen" aufdecken und so selbst regulierend auf das körperlich-seelische Befinden einwirken. Spezielle Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, helfen dabei.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Mosetter, Reiner
Hinderberger, Sylvie
Schlagwort Rücken
Rückenschmerz
Seelischer Schmerz
Faszie
Dehnübung
Ratgeber
Übungssammlung
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Tag Display Catalogue Record 1242690
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Related Works Catalogue Record 1242690
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