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Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter: Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv

Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter: Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
105959432 G 107 Fitness
 Ausstellung Erdgeschoss   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1242698
. Catalogue Record 1242698 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1242698 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter : Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv
Reihe Tele-Gym ; 48
Verlagsangaben Frechen : delta music media GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 100 Minuten) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 4049774476068
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Enthält u.a. Mobility & Warm-Up - Entspannter Nacken
Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
Workout V: Po-Special
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Oertzen, Kira von
Schlagwort Gleichgewicht
Bewegung
Training
Sport
Diabetes
DVD
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Tag Display Catalogue Record 1242698
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