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Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter: Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv

Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter: Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
105959432 G 107 Fitness
2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz1242698 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1242698 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Titel / Zusatz zum Titel Ein bisschen Sport muss sein - Der perfekte Diätbegleiter : Bewegung, die Spaß macht. straffendende Übungen für Problemzonen. einfach und effektiv
Reihe Tele-Gym ; 48
Verlagsangaben Frechen : delta music media GmbH, 2019
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 100 Minuten) ;
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 4049774476068
Altersfreigabe / -empfehlung FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Enthält u.a. Mobility & Warm-Up - Entspannter Nacken
Workout I: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
Workout II: Ganzkörper-Training, Einsteiger-Level
Workout III: Core-betontes Ganzkörper-Training
Workout IV: Ganzkörper-Training, etwas anspruchsvoller als Level für Fortgeschrittene
Workout V: Po-Special
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Oertzen, Kira von
Schlagwort Gleichgewicht
Bewegung
Training
Sport
Diabetes
DVD
Kataloginformation1242698 Datensatzanfang . Kataloginformation1242698 Seitenanfang .
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