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Der geborgene Ort: Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress : ein Übungsbuch mit CD

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Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105726270		2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Huber, Michaela
Titel / Zusatz zum Titel	Der geborgene Ort : Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress : ein Übungsbuch mit CD
Verlagsangaben	Paderborn : Junfermann Verlag, 2015
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	93 Seiten ; Illustrationen ; 24 cm ; 1 CD
ISBN	/ 9783955710538 / 978-3-95571-053-8
Regalstandort / Klassifikation	F 123.1
Inhaltsangabe	Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit stressgeschädigten Menschen. Diese haben oft eine große Sehnsucht, einerseits nach Geborgenheit, andererseits danach, endlich mehr innere Ruhe zu finden. Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben. Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich - von Michaela Huber selbst gesprochen - auch auf der beiliegenden CD.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Huber, Michaela
Schlagwort	Stressbewältigung
	Kind
	Geborgenheit
	Psychotherapie
	Übung
	Beispielsammlung
	Hörbuch
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783955710538/COP

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