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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem: bleiben Sie gesund!

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105578978	O 170	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .
105726867	O 170	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Strunz, Ulrich
Titel / Zusatz zum Titel	Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem : bleiben Sie gesund!
Verlagsangaben	München : Heyne, [2020]
Ausgabebezeichnung	Orifialausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	64 Seiten ; Illustrationen ; 18 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783453605756
Regalstandort / Klassifikation	O 170
Inhaltsangabe	Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten - so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune.
Schlagwort	Gesunde Lebensführung
	Immunprophylaxe
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783453605756/COP

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