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Fit zum richtigen Zeitpunkt: die Drei-Minuten-Mondgymnastik

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105729462	G 107	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	16 Jul 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Paungger, Johanna
Titel / Zusatz zum Titel	Fit zum richtigen Zeitpunkt : die Drei-Minuten-Mondgymnastik
Verlagsangaben	München : Goldmann, Dezember 2019
Ausgabebezeichnung	14. Auflage, Neuausgabe
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	319 Seiten ; Illustrationen ; 19 cm ; 1 Übungs-Poster
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783442177653 / 978-3-442-17765-3
Regalstandort / Klassifikation	G 107
Inhaltsangabe	Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Poppe, Thomas
Schlagwort	Gymnastik
	Mondphase
	Einfluss
	Mondgymnastik
	Fitness
	Seele
	Gesundheit
	Ratgeber
Internetseite / Link	http://www.hugendubel.info/annotstream/9783442177653/COP

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