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Spektrum Kompakt - Sport: Warum Bewegung gesund ist. Abnehmen, Was unser Körpergewicht bestimmt. Demenz, Ein Training gegen Alzheimer. Körperabwehr, Sport fördert das Immunsystem

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105729509	G 100	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Titel / Zusatz zum Titel	Spektrum Kompakt - Sport : Warum Bewegung gesund ist. Abnehmen, Was unser Körpergewicht bestimmt. Demenz, Ein Training gegen Alzheimer. Körperabwehr, Sport fördert das Immunsystem
Reihe	Spektrum der Wissenschaft kompakt ; 01/2020
Verlagsangaben	Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft, 2020
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	82 Seiten ; Illustrationen ; 26 cm ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 9783958923805 / 978-3-95892-380-5
Regalstandort / Klassifikation	G 100
Inhaltsangabe	Bewegung tut uns gut, daran herrscht kein Zweifel. Und das Ausmaß der gesundheitsfördernden Effekte ist größer, als manche vielleicht erwarten. Das reicht von positiven Auswirkungen auf das Immunsystem über psychische Störungen und neurodegenerative Erkrankungen bis hin zu erfolgreichen Päventionsprogrammen gegen Suchtgefahr. Nur beim Abnehmen hilft Sport leider weniger, als viele erhoffen. Warum? Auch das erklären wir Ihnen in diesem Kompakt.
Schlagwort	Bewegung
	Sport
	Lebensweise
	Gesundheit
	Ratgeber

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